top of page

Coronavirus (COVID-19

Koronavirusse is 'n groot familie virusse wat siektes by diere of mense kan veroorsaak.
Coronavirus (COVID-19) is 'n nuwe virus wat 'n infeksie by mense kan veroorsaak, insluitend 'n ernstige respiratoriese siekte.

Verminder jou risiko

Image by CDC

10 maniere om jou risiko van koronavirus te verminder

  • Was hande dikwels met seep en lopende water, vir ten minste 20 sekondes. Dry_cc781905-581905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_Dry_cc781905-581905-581905-5c781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_Dry_cc781905-581905-581905-581905-5cf58d_Dry_cc781905 met papierhanddoek of handdroër.

  • Probeer  om nie aan jou oë, neus of mond te raak nie.

  • Bedek jou neus en mond met 'n sneesdoekie wanneer jy hoes of nies. As jy nie 'n sneesdoekie het nie, hoes of nies in jou boonste mou of elmboog.

  • Isoleer jouself by die huis as jy siek voel. As jy medikasie neem, maak seker dat jy voldoende voorraad het.

  • Skakel eers jou huisdokter as jy mediese aandag benodig. Ons sal jou vertel wat om te doen.

  • Continue gesonde gewoontes: oefen, drink water, kry baie slaap, en dit is nou die tyd om op te hou rook. Bel die Quitline 137 848.

  • Dra 'n gesigmasker wanneer dit geskik is; in lyn met huidige advies.

  • Buy 'n alkoholgebaseerde handreiniger met meer as 60 persent alkohol.

  • Kry die griepinspuiting.

  • Geen bewende hande nie!

Hoe word dit versprei?

Sneeze.jpg

TL;DR - van noue kontak met 'n besmette persoon.

COVID-19 versprei deur noue kontak met 'n besmette persoon; meestal van aangesig tot aangesig of binne 'n huishouding. Dit kan nie oor 'n vertrek spring of vir lang afstande in die lug gedra word nie.


’n Noue kontak is iemand wat deur die Departement van Gesondheid (DH) se kontrakspoorders geïdentifiseer is dat hy tyd spandeer het met iemand wat koronavirus (COVID-19) het. Daar is 'n groot kans dat mense wat na aan iemand met koronavirus (COVID-19) was, die virus sal kry en dit na ander mense sal versprei. Die beste manier om jouself, jou gesin en die gemeenskap te beskerm, is om by die huis te bly en so veel as moontlik van ander mense af weg te bly.


Daar is twee tipes noue kontakte:

Primêre noue kontakte:

  • iemand wat van aangesig tot aangesig kontak gehad het of tyd in 'n geslote ruimte spandeer het met iemand wat COVID-19 het terwyl hulle aansteeklik was.

  • iemand wat in 'n uitbraak of 'n ander omgewing was waar daar 'n groter risiko van oordrag van COVID-19 is.

Sekondêre noue kontakte:

  • iemand wat van aangesig tot aangesig kontak gehad het met 'n primêre noue kontak ten minste 24 uur nadat hulle aan COVID-19 blootgestel is.

Die Victoriaanse hoofgesondheidsbeampte of adjunkhoofgesondheidsbeampte kan ook iemand identifiseer as 'n primêre of sekondêre noue kontak op grond van wat bekend is oor 'n spesifieke geval of uitbraak.

Noue kontak met iemand kan op baie maniere gebeur, soos:

  • woon in dieselfde huishouding of soortgelyke omgewing (byvoorbeeld 'n kosskool of koshuis)

  • om saam binnenshuis te wees, insluitend in 'n motor, hysbak of openbare vervoer

  • om by a  te weesopenbare blootstelling webwerf op 'n soortgelyke tyd

  • direkte kontak met die liggaamsvloeistowwe of laboratoriummonsters van 'n persoon met COVID-19.

Indien 'n persoon as 'n primêre of sekondêre noue kontak geïdentifiseer word, sal die Departement van Gesondheid hulle so gou moontlik in kennis stel.

Wie is in gevaar?

Cheering Crowd

TL;DR Mense wat internasionaal gereis het of in noue kontak was met 'n besmette persoon.

Sommige mense loop 'n groter risiko om baie siek te word as hulle COVID-19 opdoen. Almal is egter anders. Dit is belangrik om met jou dokter te praat as jy 'n meer ernstige siekte of meer as een toestand het.

Eerstenasies-mense kan 'n groter risiko in enige openbare gesondheidsgeval hê.


Wie het 'n hoë risiko van ernstige siekte 

Jy loop 'n hoë risiko om ernstige siektes van COVID-19 te kry as jy:

  • 70 jaar of ouer is

  • het 'n orgaanoorplanting gehad en is op immuunonderdrukkende terapie

  • in die afgelope 24 maande 'n beenmurgoorplanting gehad het

  • is op immuunonderdrukkende terapie vir ent versus gasheer siekte

  • het bloedkanker bv leukemie, limfoom of myelodisplastiese sindroom (gediagnoseer binne die afgelope 5 jaar)

  • chemoterapie of radioterapie ondergaan.


Wie het 'n matige risiko van ernstige siekte 

Jy het 'n matige risiko om ernstige siektes van COVID-19 te kry as jy:

  • chroniese nierversaking (nierversaking).

  • hartsiekte (koronêre hartsiekte of mislukking)

  • chroniese longsiekte (sluit ligte of matige asma uit)

  • 'n nie-hematologiese kanker (in die laaste 12 maande gediagnoseer)

  • suikersiekte

  • erge vetsug met 'n BMI ≥ 40 kg/m2

  • chroniese lewersiekte

  • sommige neurologiese toestande (beroerte, demensie, ander) (praat met jou dokter oor jou risiko)

  • sommige chroniese inflammatoriese toestande en behandelings (praat met jou dokter oor jou risiko)

  • ander primêre of verworwe immuniteitsgebrek (praat met jou dokter oor jou risiko)

  • swak beheerde bloeddruk (kan risiko verhoog – praat met jou dokter).

bottom of page